Το σύστημα των ασκήσεων του Joseph Pilates ισχυροποιεί το σώμα από μέσα προς τα έξω. Οι ασκήσεις στο έδαφος, η αναπνοή, τα μικρoόργανα και το σώμα μας, είναι τα εργαλεία μας. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά!
22 Μαΐου @ 18:30
18:30 — 19:30 (1h)
Mara