Το σύστημα των ασκήσεων του Joseph Pilates ισχυροποιεί το σώμα από μέσα προς τα έξω. Οι ασκήσεις στο έδαφος, η αναπνοή, τα μικρoόργανα και το σώμα μας, είναι τα εργαλεία μας. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά!
28 Μαΐου @ 19:30
19:30 — 20:30 (1h)
Mara