ABS & HIPS Δυναμικό πρόγραμμα με ιδιαίτερη έμφαση στην περιοχή των κοιλιακών και των γλουτών. Σήμερα Τρίτη στις 15.00
PILATES H μέθοδος Pilates, είναι μια σωματική και ψυχική προπόνηση. Η μέθοδος αυτή, επικεντρώνεται στη σωστή ισορροπία , τον έλεγχο, την αναπνοή, τη ροή της κίνησης και τη συγκέντρωση. Σήμερα στις 18:00για την συμμετοχή σας στα προγράμματα κλείστε την θέση σας μέσα από την εφαρμογή academysportsclub και απολαύστε τα οφέλη της άσκησης
Menu